Tác dụng của rau sống

Cách giữ rau củ tươi lâu cho các chị em
Những cách bảo quản rau củ tươi lâu dưới đây sẽ rất hữu ích và siêu tiết kiệm thời gian khi chị em quá bận rộn không có nhiều thời gian dành cho nội trợ. Làm thế nào để rau củ không bị héo nhanh??? Rất đơn giản, hãy
Cách giữ vitamin khi chế biến rau xanh
Rau xanh rất nhiều vitamin và chất xơ tốt cho hệ tiêu hóa. Nhưng  nếu không chế biến đúng cách thì sẽ làm rau xanh mất hết chất dinh dưỡng. Các bạn hãy tham khảo ngay mẹo giữ vitamin khi chế biến rau xanh dưới  đây nhé! Bí quyết