Có nên ăn trước khi tập thể dục không?
Tập yoga, aerobic, gym, thể dục… rất có lợi cho sức khỏe cũng như duy trì vóc dáng và tuổi thanh xuân cho mỗi chúng ta. Đại đa số những người chăm thể dục đều hiểu và cảm nhận rõ lợi ích của việc tập thể dục thường xuyên,