dinh dưỡng cho bà bầu

Cách nấu cháo lươn dinh dưỡng dành cho bà bầu
Theo đông y “ lươn là món ăn ngon và vị thuốc tốt, có giá trị dinh dưỡng cao, vị ngọt, tính ấm, không độc với tác dụng bổ gan, tỳ thận, thích hợp với thể trạng nhiệt, rất tốt cho trẻ em gầy yếu, xanh xao, phụ nữ
Bà bầu có nên ăn nhiều hải sản?
Bà bầu có nên ăn nhiều hải sản không? đây là câu hỏi thắc mắc của rất nhiều bà mẹ đang mang thai hiện nay. Trong thời kì mang thai cũng như con bú, bà bầu cần có chế độ ăn uống vừa đủ dinh dưỡng vừa an toàn cho
Cách làm món chân giò hầm hạt sen chuẩn dinh dưỡng
Tự lâu đời Chân giò hầm hạt sen là một món ăn được biết đến với giá trị dinh dưỡng cao, không những tốt cho sức khỏe của ông bà, em nhỏ, các thành viên khác trong gia đình mà còn giúp mẹ bầu lấy lại sức nhanh chóng
Thực phẩm vàng cho bà bầu có giấc ngủ ngon hơn
Thiếu ngủ, mất ngủ, ngủ không yên giấc là triệu chứng thường gặp ở phụ nữ có thai, đặc biệt là những tháng cuối thai kỳ khi bụng bầu đã lớn. Nếu bạn đang gặp phải triệu chứng này, hãy bổ sung những thực phẩm dưới đây chắc chắn
Những loại thực phẩm dễ gây sảy thai
Thực phẩm đóng góp một vai trò vô cùng quan trọng trong sự phát triển toàn diện và khỏe mạnh của cả mẹ và bé. Song tuy nhiên, có một số loại thực phẩm lại rất nguy hiểm cho thai nhi, thậm chí gây sảy thai. Vậy những loại
Thực phẩm giúp mẹ bầu có nhiều sữa sau sinh
Sữa mẹ là tốt nhất cho sự phát triển toàn diện của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Cùng meovatdoisong.net tìm hiểu kỹ hơn những thực phẩm giúp mẹ bầu có nhiều sữa sau sinh nhé! Dưới đây, là những thực phẩm giúp mẹ bầu có nhiều sữa sau
Tổng hợp các loại trái cây tốt cho mẹ bầu
Dinh dưỡng đóng một vai trò vô cùng quan trọng trong việc giúp mẹ có một thai kỳ khỏe mạnh. Bên cạnh việc bổ sung các nhóm tinh bột, nhóm chất đạm, nhóm chất béo… thì các mẹ cũng cần đặc biệt chú ý đến nhóm vitamin và khoáng
Cách nấu cháo gà đỗ xanh thơm ngon điên đảo
Cháo gà, cháo cá chép,…là món ăn bổ dưỡng cho bà bầu, giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh. Nguyên liệu của món cháo gà thì vô cùng đơn giản nhưng cách nấu cháo gà như thế nào để có độ dinh dưỡng cao nhất, ngon nhất thì không
Cách làm món trứng vịt lộn xào me lạ miệng ngon cực đã
Trứng vịt lộn có rất nhiều chất dinh dưỡng như protein, lipit…, rất tốt cho sức khỏe người ốm dậy. Để tăng thêm sự đa dạng, tạo cảm giác lạ miệng cho món trứng vịt lộn “meovatdoisong.net” xin chia sẻ món trứng vịt lộn xào me, chỉ đơn giản
Cách luộc trứng vịt lộn ngon như thế nào mà không bị vỡ.
Trong trứng vịt lộn co chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, đặc biệt rất tốt cho các bà bầu. Cách luộc trứng vịt lộn cũng không hề đơn giản. “meovatdoisong.net” sẽ chia sẻ bí quyết luộc trứng vịt lộn vừa đủ chín, ngon ngọt lại không bị vỡ. Nguyên