chế độ ăn uống và sinh hoạt

Thường xuyên ăn xôi buổi sáng có tốt không?
Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng bữa ăn sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày và là nền tảng để cung cấp dinh dưỡng có lợi nhất cho sức khoẻ.  Một bữa ăn sáng thích hợp sẽ tạo điều kiện khởi động cho một ngày mới,
Bạn có biết thời gian ăn như thế nào để tốt cho sức khỏe?
Bạn có biết thời gian ăn như thế nào để tốt cho sức khỏe? Cùng mình chia sẻ ngay sau đây và thực hiện đều đặn hàng ngày để có sức khỏe tốt nhất nhé! Bạn có biết thời gian ăn như thế nào để tốt cho sức khỏe?
Cẩm nang trị bệnh trĩ gia đình nên biết
Hiện nay, có hơn 50% dân số Việt Nam mắc phải căn bệnh trĩ, trong đó phổ biến nhất là dân văn phòng, phụ nữ mang thai và những người thường xuyên phải làm việc nặng. Hiểu biết về bệnh trĩ cũng như cách phòng ngừa và điều trị