Sức khỏe

Những thói quen ăn sáng gây hại cho sức khỏe bạn cần bỏ ngay
Chúng ta đã biết những người dậy sớm có thời gian chuẩn bị hoặc lựa chọn bữa sáng cho mình sẽ khỏe mạnh và có trọng lượng tốt hơn những người không ăn sáng. Dậy sớm và ăn sáng hàng ngày là những thói quen rất khoa học, có
Những thói quen gây hại cho mắt bạn cần tuyệt đối tránh
Hầu hết chúng ta đều đang có những thói quen gây hại cho mắt sau đây mà không quá quan tâm đến mức độ nguy hại của nó. Cùng mình chia sẻ Những thói quen gây hại cho mắt bạn cần tuyệt đối tránh sau đây nhé! Những thói
9 lý do giúp bạn hiểu hơn về tác dụng của cá và vì sao chúng ta nên ăn nhiều cá
Cá là một trong những thực phẩm rất phổ biến trong các bữa ăn hàng ngày. Khác với các loại thịt động vật như: thịt bò, thịt lợn… thường giàu cholesterol – chất béo không tốt cho sức khỏe, thì cá lại là loại thực phẩm chỉ chứa một
Công dụng của nha đam với sức khỏe và làm đẹp bạn không nên bỏ qua (Phần 2)
Nha đam hay còn gọi là lô hội được ví như thần dược trong trị bệnh cũng như làm đẹp. Cùng mình chia sẻ công dụng của nha đam với sức khỏe và làm đẹp sau đây nhé! Công dụng của nha đam với sức khỏe và làm đẹp (Phần 2) Tác dụng của
Những lý do bạn phải ngủ đủ 8 tiếng một ngày
Tình trạng thiếu ngủ ảnh hưởng lớn đến sức khỏe. Chỉ sau 1 đêm mất ngủ, bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi, bồn chồn, thiếu sức sống, từ đó ảnh hưởng đến năng suất làm việc, giảm hiệu quả tiếp thu khi học hành, và còn ảnh hưởng đến
Những thói quen xấu khiến bạn đau lưng ê ẩm dù là các bạn còn trẻ
Lối sống ảnh hưởng lớn tới sức khỏe. Có rất nhiều bạn gặp vấn đề về lưng, đặc biệt là những bạn trẻ khi thường xuyên phải ngồi làm việc trong văn phòng hay đi lại bằng giày cao gót, hay lạm dụng các sản phẩm, thiết bị công
Danh sách những thực phẩm giúp cải thiện mất ngủ, ngủ ngon hơn
Tình trạng thiếu ngủ ảnh hưởng lớn đến sức khỏe. Chỉ sau 1 đêm mất ngủ, bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi, bồn chồn, thiếu sức sống, từ đó ảnh hưởng đến năng suất làm việc, giảm hiệu quả tiếp thu khi học hành. Nhiều yếu tố tác động
Cảnh báo những cách bảo quản và chế biến thịt lợn gây ảnh hưởng sức khỏe
Thịt lợn là một trong những thực phẩm phổ biến hàng đầu trong các bữa ăn gia đình Việt. Tuy nhiên, hàng ngày mọi vẫn đang làm những cách bảo quản và chế biến thịt lợn gây ảnh hưởng sức khỏe mà không hề hay biết. Cách bảo quản