Sức khỏe

Giảm đau bụng kinh nên ăn gì và không nên ăn gì?
Đau bụng kinh nguyệt là hiện tượng của nhiều chị em phụ nữ, Để cải thiện tình trạng đau bụng kinh cho các bạn nữ mình xin chia sẻ một vài loại thực phẩm giúp giảm đau bụng kinh tốt nên ăn và những loại thực phẩm không nên ăn trong
Những nguyên nhân nào gây nên đau bụng kinh dữ dội ở nữ giới?
Đau bụng kinh nguyệt là một hiện tượng hay gặp phải ở nhiều phụ nữ. Đau bụng kinh và chu kỳ kinh nguyệt không  đều khiến chị em rất khó chịu, mệt mỏi, nôn mửa, đau thắt lưng, nặng nề phần bụng dưới, đau bụng dữ dội, chân tay
Cách chữa hôi chân hiệu quả nhưng cực đơn giản
Cách chữa hôi chân hiệu quả đối với những người bị hôi chân, Mùi phát ra từ đôi chân và giày khiến bạn thấy khó chịu và thật thiếu tự tin khi ở trước đám đông. Bạn đã từng thử tìm cách cải thiện điều đó chưa????  Hãy  lựa
Mẹo chữa đau đầu cực kỳ hiệu quả
Đau đầu là một triệu chứng thường gặp ở nhiều lứa tuổi và mọi giới tính. Nguyên nhân gây ra đau đầu có thể là do bệnh lí, do nghỉ ngơi không đúng cách, do căng thẳng hay do thay đổi thời tiết, đặc biệt là giai đoạn chuyển
8 mẹo cực hữu ích điều trị đau bụng kinh
Đau bụng kinh là cảm giác đau quặn ở phía bụng dưới, và thường kèm theo một vài cơn đau ở phần lưng dưới hoặc phía trên của đùi. Có tới 9 trên 10 cô gái, phụ nữ  bị đau bụng quanh kỳ kinh nguyệt của mình. Hầu hết
Cách chữa môi khô, môi nứt nẻ cực kỳ hiệu quả
Bờ môi mềm gợi cảm không chỉ giúp bạn thêm xinh đẹp, hấp dẫn mà còn giúp bạn tự tin trong giao tiếp, để lại ấn tượng sâu đậm trong mắt mọi người. Sẽ thật là tệ nếu bờ môi của bạn bị khô, thậm chí nứt nẻ, bong
Bí quyết để có giấc ngủ ngon
Theo nghiên cứu có 5 nguyên nhân hàng đầu khiến bạn mất ngủ: 1. Ăn quá nhiều thực phẩm chứa protein. 2. Tiêu thụ nhiều caffeine. 3.  Có quá nhiều ánh sáng trong phòng. 4. Vận động mạnh trước khi đi ngủ. 5. Lo lắng và suy nghĩ. Tình
Cách chọn hoa quả ngon hằng ngày
Xin chào các bạn! Trong 1 số bài viết về “cách làm kem tươi”, hay “cách làm trắng da đơn giản” mình đã đề cập đến cách chọn 1 số loại hoa quả thật ngon, thật tươi. Hôm nay, mình sẽ tổng hợp thêm cách chọn 1 số loại
Cách làm Kem xoài tươi cực ngon
Với cách làm cực kỳ đơn giản, nguyên liệu rẻ, dễ tìm , giờ đây bạn hoàn toàn yên tâm khi không cần ra quán, không cần máy làm kem mà vẫn có những hũ kem tươi ngon tuyệt mà lại an toàn, tiết  kiệm. Chuẩn bị nguyên liệu