Danh sách những thực phẩm nên tránh trong mùa mưa bão

loading...

Cùng chia sẻ Những thực phẩm nên tránh trong mùa mưa bão sau đây để bảo vệ sức khỏe cho chính bạn và gia đình nhé!

Những thực phẩm nên tránh trong mùa mưa bão

Rau sống

Các loại rau sống như xà lách, rau thơm… là loại rau ăn kèm rất được ưa chuộng, đặc biệt là khi ăn các món nướng hay lẩu. Nhưng vào mùa mưa, những loại rau này lại tiềm ẩn nhiều vi khuẩn – nhất là những loại rau được trồng và chăm sóc không đảm bảo; chúng ta thường ăn trực tiếp các loại rau này mà không qua chế biến nên rất dễ gây các vấn đề về tiêu hóa, đau bụng.

nhung-thuc-pham-nen-tranh-trong-mua-mua-bao-2

Hải sản

Cá và các loại hải sản nói chung vào mùa mưa thường bị ảnh hưởng cả trong khâu đánh bắt lẫn vận chuyển vì vậy khó đảm bảo được chất lương. Vào mùa mưa bão, chúng ta nên hạn chế ăn các loại hải sản nhé.

nhung-thuc-pham-nen-tranh-trong-mua-mua-bao-3

Những loại thịt đỏ hay đồ chiên rán

Vào mùa mưa dễ khiến chúng ta có tâm trạng ảm đạm nên các bạn nên tránh ăn những loại thịt đỏ – thịt đỏ làm nặng hệ thống tiêu hóa.

Mùa mưa, lượng ẩm trong không khí luôn cao, khiến hệ tiêu hóa của chúng ta chậm lại, dễ gây hiện tượng đầy hơi. Đây cũng là lý do bạn nên hạn chế ăn đồ chiên rán trong mùa mưa để tránh tình trạng  cơ thể không hấp thụ được hết lượng đạm và dầu mỡ, gây cảm giác nặng nề, mệt mỏi, thậm chí dễ gây béo phì.

nhung-thuc-pham-nen-tranh-trong-mua-mua-bao-4

Hình ảnh minh họa

Hoa quả được cắt gọt sẵn

Những loại hoa quả được cắt gọt sẵn rất được ưa chuộng vì tính tiện lợi của chúng. Nhưng thực nghiệm đã cho thấy rằng, rất nhiều các điểm bán hoa quả được cắt, gọt sẵn là những thực phẩm đã bị thối, hỏng một phần và người bán đã cắt, gọt sẵn để thu về doanh thu. Chưa kể vào mùa mưa, thời tiết ẩm ướt, các khâu đóng gói không đảm bảo, nhất là các quán lề đường… càng dễ khiến chúng ta bị nhiễm bệnh.

nhung-thuc-pham-nen-tranh-trong-mua-mua-bao-1

Hình ảnh minh họa

Nguồn: Tổng hợp

Danh sách những thực phẩm nên tránh trong mùa mưa bão
5 (100%) 1 vote

Tác giả Bee
loading...

Ý kiến nhận xét

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *