Những tác dụng của trà trừng đối với sức khỏe

loading...

Chúng ta đã biết, trà gừng là một trong những loại trà rất tốt cho sức khỏe, tinh thần. Bên cạnh đó, trà gừng còn rất nhiều tác dụng khác. Cùng mình chia sẻ Những tác dụng của trà trừng đối với sức khỏe sau đây nhé!

Những tác dụng của trà trừng đối với sức khỏe

Không chỉ hiệu quả trong việc giảm cân, hỗ trợ tiêu hóa, trị đau bụng kinh và ngừa ung thư, trà gừng hoặc gừng tươi còn là “Bài thuốc quý” trong làm đẹp cho chị em phụ nữ với cách làm đẹp da hiệu quả mà đơn giản từ gừng tươi.

Trà gừng rất thơm, vị cay cay mang đến cảm giác tuyệt vời cùng nhiều tác dụng như:

  • Giúp làm dịu chứng rối loạn dạ dày, hỗ trợ tiêu hóa: Uống trà gừng mật ong rừng giúp cải thiện quá trình trao đổi chất và sự cân bằng trong hệ tiêu hóa. Trà gừng còn có tác dụng rất tốt trong việc điều trị bệnh tiêu chảy và bệnh đầy hơi.
  • Chứa các hợp chất giúp giảm viêm và có tác dụng như một thuốc giảm đau tự nhiên: Gừng là một loại thảo mộc có chứa các hợp chất giúp giảm viêm và có tác dụng như một thuốc giảm đau tự nhiên. Vì vậy, nếu bạn bị đau đầu, kèm theo buồn nôn và nôn ói thì hãy uống ngay một cốc trà gừng nhé!

tac-dung-cua-cac-loai-tra-thao-moc-1

  • Giúp giảm ho, hắt hơi, chảy nước mũi, ngạt mũi và và sốt: Trà gừng với một chút mật ong và chanh có thể giúp giảm ho, hắt hơi, chảy nước mũi, ngạt mũi và và sốt. Đồng thời, trà gừng cũng chứa chất kháng histamin, có thể giúp làm giảm phản ứng dị ứng. Trà gừng còn có tính kháng khuẩn và kháng virus, giúp điều trị các virus cảm lạnh và cảm cúm thông thường một cách tự nhiên.
  • Giúp giảm chứng đau nửa đầu rõ rệt: Rất nhiều bệnh nhân bi chứng đau nửa đầu đã được trị chỉ đơn giản bằng cách thường xuyên uống trà gừng. Nếu bạn bị đau đầu mãn tính thì bạn nên uống 3,4 ly trà gừng mật ong mỗi ngày, chứng đau đầu của bạn sẽ thuyên giảm rõ rệt.
  • Giảm bị chuột rút và trị đau bụng kinh: Gừng có khả năng làm giảm bớt sự khó chịu của hiện tượng chuột rút, buồn nôn hay khó chịu trong kỳ kinh nguyệt. Uống trà gừng không chỉ làm giảm hiện tượng khó chịu trong kỳ kinh nguyệt mà còn có tác dụng chống ung thư buồng trứng.
  • Giải rượu bằng trà gừng: Nước gừng sẽ làm cho mạch máu lưu thông tốt hơn, nhờ đó giảm nồng độ cồn nhanh trong máu, giảm hiệu quả triệu chứng vàng đầu, đau đầu do rượu. Gừng còn có tác dụng tốt trong việc hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường miễn dịch, giúp ăn ngon và khỏe hơn. Một ly trà gừng lúc “ngà men say” sẽ là “thuốc giải độc” rẻ tiền, tự nhiên mà vô cùng hiệu quả. >> Xem tiếp

tac-dung-cua-tra-gung-1

  • Trà gừng giúp trị hôi miệng: Hôi miệng không phải là một bệnh trầm trọng, nhưng nó làm ảnh hưởng rất nhiều đến tâm lý và cuộc sống của bạn. Nó khiến bạn ngại giao tiếp với người lạ, khách hàng, đồng nghiệp, làm đối phương cảm thấy khó chịu, khiến bạn mất tự tin và thất vọng về bản thân. Một trong những cách trị dứt điểm chứng bênh này chính là sử dụng gừng. Gừng từ lâu đã được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên chữa những chứng bệnh gây khó chịu dạ dày. Gừng còn có khả năng đánh bật hơi thở nặng mùi. Bạn có thể dùng theo cách cắt lát gừng pha trà, kèm theo một chút chanh.
  • Trà gừng giúp giảm cân, ổn định mỡ máu: Gừng có chứa nhiều hợp chất hữu ích, tăng cường quá trình chuyển hoá của cơ thể, hạn chế hấp thụ mỡ và tích tụ mỡ trong cơ thể. Những người có rủi ro mắc bệnh tiểu đường cao, như nhóm có tiền sử mắc bệnh, mắc bệnh chuyển hoá… nếu tăng cường ăn gừng hàng ngày, sử dụng trà gừng đều đặn sẽ hạn chế nguy cơ mắc phải căn bệnh này. Lợi thế của gừng là ở hợp chất gingerol, nó kích thích làm tăng độ nhạy insulin và làm giảm lượng đường tích tụ trong máu. Trà gừng từ xưa đã được xem là bài thuốc ổn định mỡ máu (cholesterol) rất tốt, hạn chế nguy cơ liên kết tiểu cầu, làm giảm mỡ máu xấu LDL và làm tăng mỡ máu tốt (HDL), hạn chế mỡ hấp thụ vào thành ruột, tăng cường sức khoẻ cho máu, giúp loại bỏ những chất độc hại này, cuối cùng làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

tac-dung-cua-tra-gung-2

Các bạn có thể kết hợp uống trà gừng với mật ong. Cách làm như sau, cho vài lát gừng pha cùng trà, sau khi trà ngấm có thể pha thêm một chút mật ong vào, mỗi ngày dùng 2-4 tách sẽ có tác dụng tích cực.

tac-dung-cua-tra-gung-3

Nguồn: Tổng hợp

Những tác dụng của trà trừng đối với sức khỏe
5 (100%) 1 vote

Tác giả Bee
loading...

Ý kiến nhận xét

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *