Những loại thực phẩm dễ gây sảy thai

loading...

Thực phẩm đóng góp một vai trò vô cùng quan trọng trong sự phát triển toàn diện và khỏe mạnh của cả mẹ và bé. Song tuy nhiên, có một số loại thực phẩm lại rất nguy hiểm cho thai nhi, thậm chí gây sảy thai. Vậy những loại thực phẩm dễ gây sảy thai đó là gì?

Cùng tìm hiểu về những loại thực phẩm dễ gây sảy thai:

  • Mướp đắng

Mướp đắng có công dụng tuyệt vời trong làm đẹp, và cũng là một trong những món ăn thanh nhiệt được nhiều người ưa chuộng bởi mướp đắng rất giàu vitamin B, sắt, kẽm, kali, mangan, magiê…không những cung cấp dưỡng chất cho cơ thể mà còn tăng cường khả năng miễn dịch. Song tuy nhiên, mướp đắng lại là quả gây kích thích mạnh đến co bóp tử cung và dạ dày, hậu quả có thể gây sảy thai ở những người có tử cung ngả sau, tử cung co sẹo hay những người đã qua nạo phá nhiều lần.

Mướp đắng có chứa những chất như Quinine, Morodicine và hạt mướp đắng có một chất là Vicine, đây là những chất có thể gây ngộ độc ở một số người. Ngoài ra, ăn quá nhiều mướp đắng cũng gây ra tiêu chảy, đau bụng và rối loạn tiêu hoá.

Đây là những nguyên nhân mẹ bầu cần tuyệt đối loại bỏ loại thực phẩm này trong thai kỳ nhé.

nhung-loai-thuc-pham-de-gay-say-thai

  • Rau sam

Có thể ít người thành phố biết đến loài rau sam, nhưng rau sam lại là loài rau rất phổ biến ở nông thôn, do chúng dễ trồng và cũng rất dễ sinh trưởng, phát triển. Đây là loài rau có giá trị dinh dưỡng rất cao, chứa nhiều vitamin và khoáng chất, axit béo omega-3 rất tốt cho sức khỏe. bên cạnh đó rau sam còn là một dược liệu rất tốt giúp thanh nhiệt, lương huyết giải độc, trừ giun.

Song tuy nhiên, đối với mẹ bầu, rau sam lại là loài rau gây nguy hiểm bởi rau sam kích thích mạnh đến tử cung và gia tăng tần suất co bóp, điều này rất dễ dẫn đến sảy thai và nguy hiểm cho sức khỏe của phụ nữ.

  • Rau ngót

Rau ngót sự lựa chon số một của mẹ sau sinh nhằm tăng lượng sữa, giảm nguy cơ viêm nhiễm, giúp co thắt dạ con tốt hơn. Nhưng đối với mẹ bầu lại là loại rau cần gạch bỏ khỏi danh sách dinh dưỡng cho mẹ bầu. Trong rau ngót có chứa Papaverin là một chất được tìm thấy trong cây thuốc phiện, có tác dụng giãn cơ trơn của mạch máu để giảm đau, hạ huyết áp. Nếu sử dụng một lượng rau ngót tươi hơn 30mg thì có thể gây co thắt tử cung và dễ dẫn đến sảy thai.

Rau ngót rất tốt cho các mẹ sau sinh nhưng lại không nên ăn khi mang thai vì có thể gây co thắt tử cung và dẫn đến sảy thai

Rau ngót rất tốt cho các mẹ sau sinh nhưng lại không nên ăn khi mang thai vì có thể gây co thắt tử cung và dẫn đến sảy thai

  • Rau răm

Tuy chỉ là một loại rau “gia vị” giúp tiêu thực, ấm bụng, tán hàn … nhưng rau răm được dùng kèm trong nhiều món ăn của người Việt Nam. Mặc dù vậy, việc sử dụng nhiều rau răm trong 3 tháng đầu thai kỳ có thể khiến mẹ bầu dễ bị mất máu. Thậm chí rau răm có chất khiến tử cung co bóp mạnh dẫn đến sảy thai.

  • Ngải cứu

Ngải cứu là loại rau, cũng là thực phẩm làm đẹp và bài thuốc dân gian rất tốt đặc biệt trong việc chữa đau bụng kinh ở phụ nữ.

Ngải cứu có vị đắng, cay, mùi thơm, tính hơi ấm nên có tác dụng tốt trong việc điều hoà tuần hoàn máu, làm dịu thần kinh, giúp giảm đau cơ và các cơn đau ở vùng bụng. Tuy ngải cứu được dùng trong một số bài thuốc nam nhằm an thai dành cho người bị động thai hoặc sảy thai liên tiếp nhưng nếu lạm dụng ngải cứu trong vòng 3 tháng đầu thai kì có thể dẫn đến ra máu nhiều, co tử cung và sảy thai.

Không nên ăn nhiều ngải cứu ở giai đoạn đầu thai kì

Không nên ăn nhiều ngải cứu ở giai đoạn đầu thai kì

  • Rau chùm ngây

Theo nghiên cứu khoa học cho thấy, lá và hoa của rau chùm ngây có chứa gấp 7 lần lượng vitamin C của một quả cam, gấp 4 lần lượng canxi và 2 lần lượng protein trong sữa, gấp 4 lần lượng vitamin A trong cà rốt, hơn rau diếp cá 3 lần chất sắt và gấp 3 lần lượng kali trong chuối.

Song tuy nhiên trong rau chùm ngây có chứa alpha-sitosterol, đây là một loại hormone có cấu trúc giống estrogen có tác dụng ngừa thai, làm co cơ trơn tử cung và làm sảy thai. Vì vậy, mẹ bầu cần tránh loại rau này nhé.

  • Dứa, nhãn, vải, đu đủ, táo mèo

Nước ép dứa được sử dụng cho việc dễ sinh nở của mẹ khi chuẩn bị vượt cạn, điều này đồng nghĩa dứa cũng là thực phẩm dễ gây sảy thai. Bởi lẽ, dứa chứa bromelain có tác dụng làm mềm, co thắt tử cung tạo ra chất gây sảy thai. Vì vậy, hãy liệt dứa vào danh sách đen trong thai kỳ nhé.

Nhãn, vải là một thức quả nóng, đặc biệt lại là thức quả phổ biến trong ngày hè. Khi mẹ bầu vốn đã có hiện tượng “nóng trong người” nếu tiêu thụ thêm nhiều thức quả nóng này nữa sẽ khiến càng “nóng trong người” hơn dễ dẫn đến hiện tượng động thai, ra huyết, đau bụng, tức bụng dưới thậm chí là tổn thương thai khí, sẩy thai.

Đu đủ tốt cho mẹ bầu sau sinh bởi giúp mẹ lợi sữa. Tuy nhiên, đu đủ lại à thực phẩm gây sảy thai phổ biến và nguy hiểm nhất. Bởi vì, đu đủ chứa rất nhiều enzymes và mủ có thể gây nên sự co thắt dữ dội ở tử cung và có thể dẫn đến sảy thai.

Táo mèo có vị chua, chát, ngọt rất hợp với những bà bầu ốm nghén nhưng loại quả này lại không thực sự tốt cho phụ nữ mang thai. Theo nhiều tài liệu ghi lại, táo mèo có tác dụng làm hưng phấn tử cung, có thể thúc đẩy tử cung co bóp, gây sảy thai và sinh non.

  • Sữa chua tiệt trùng, nha đam, lúa mạch

Sữa chua tiệt trùng ( sữa tươi) có chứa vi khuẩn listeria có thể làm tăng tỷ lệ sảy thai.

Nha đam là bài thuốc quý với các chị em trong làm đẹp nhưng với mẹ bầu nước ép nha đam lại có thể dẫn đến xuất huyết vùng xương chậu và có thể dẫn đến sảy thai.

Lúa mạch: Lúa mạch kích thích cơ trơn tử cung, thúc đẩy các cơn co tử cung, dễ dẫn đền sảy thai cho mẹ bầu.

Ăn nha đam có thể gây xuất huyết vùng xương chậu và dẫn đến sảy thai

Ăn nha đam có thể gây xuất huyết vùng xương chậu và dẫn đến sảy thai

  • Thực phẩm sống, tái, chế biến sẵn

Các loại thực phẩm chế biến sẵn như: Xúc xích, pate…có thể gây hại cho thai nhi, thậm chí gây ngộ độc thai nhi dẫn đến sảy thai.

Ký sinh trùng toxoplasmosis có khả năng ký sinh trong thịt tái hoặc nấu chưa chín, và có thể gây các biến chứng như sẩy thai, thai chết lưu và các triệu chứng khác đặc biệt nếu mẹ bầu ở trong giai đoạn 3 tháng đầu tiên thai kỳ.

Trứng lòng đào, tái sống…có thể nhiễm salmonella khiến mẹ bầu và thai nhi gặp rắc rối. Salmonella có thể đi qua nhau thai và gây nhiễm trùng nghiêm trọng hoặc tử vong ở thai nhi.

Trong thành phần của các loại phomat này có chứa một số loại vi khuẩn có thể gây sảy thai ở bà bầu, vì vậy các mẹ bầu nên tránh các loại phomat trong thời kỳ bầu bí bao gồm: phomat camembe, phomat rôcơpho, phomat feta, phomat gorgonzola và các loại phomat có nguồn gốc từ Mehico.

  • Khoai tây mọc mầm

Chất solanin có trong khoai tây mọc mầm xanh sẽ gây ảnh hưởng xấu đến quá trình phát triển của thai nhi và làm tăng nguy cơ gây sảy thai cho mẹ bầu. Không chỉ mẹ bầu và tất cả mọi người đều được khuyến cáo là không ăn khoai tây mộc mầm bởi chúng rất độc hại và gây nguy hiểm cho sức khỏe.

Các mẹ không nên tiếc những củ khoai tây đã mọc mầm vì chúng rất độc và có hại cho sức khỏe nhé

Các mẹ không nên tiếc những củ khoai tây đã mọc mầm vì chúng rất độc và có hại cho sức khỏe nhé

  • Thực phẩm chứa nhiều vitamin A và gan động vật

Cần tránh vitamin A trong quá trình mang thai bởi vì nó có thể gây ảnh hưởng xấu, thiệt hại cho phôi thai.

Gan động vật cũng gây hại cho mẹ bầu vi gan động vật là nơi chứa nhiều độc tố. Ngoài ra, gan động vật chứa nhiều cholesterone và vitamin A. Nếu mẹ bầu ăn quá nhiều gan, kết hợp dùng thêm các loại thuốc hay thực phẩm dinh dưỡng khác có thể gây ra hiện tượng thừa vitamin, ảnh hưởng xấu đến em bé.

Bên cạnh việc cần tránh Những loại thực phẩm dễ gây sảy thai, các mẹ cũng cần tránh hoạt động mạnh, tránh các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá và cà hê. Tránh “yêu” trong 3 tháng đầu mang thai và chỉ “yêu” dưới lời khuyên từ bác sỹ. Cần có một chế độ ăn uống, nghỉ ngơi lành mạnh.

>> Thực phẩm giúp mẹ bầu có nhiều sữa sau sinh

                      Nguồn sưu tầm

Những loại thực phẩm dễ gây sảy thai
5 (100%) 2 votes

Tác giả Bee
loading...

Ý kiến nhận xét

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *