Chăm sóc da trong ngày hè nắng nóng

loading...

Trong thời tiết nắng nóng như thế này, các chị em “mất ăn mất ngủ” vì có cảm giác da dường như nhờn hơn, mụn hình như mọc nhiều hơn, và làn da láng mịn không tỳ vết thì bây giờ có cảm giác sần sần, khó chịu, dễ mẩn ngứa. Tất cả những nỗi lo này hoàn toàn có thể được xóa bỏ với phương pháp chăm sóc da trong ngày hè nắng nóng dưới đây nhé.

  • Sử dụng sữa rửa mặt phù hợp

Hãy chắc chắn da của mình thuộc da dầu, da khô, da hỗn hợp hay da thường… để chọn cho mình loại sữa rửa mặt phù hợp nhất nhé các gái. Khuyên bạn nên sử dụng các loại sữa rửa mặt từ thiên nhiên. Không nên chọn những loại sữa rửa mặt có tính tẩy mạnh để tránh làm khô da và ảnh hưởng tới da. Nếu được, hãy xin tư vấn từ bác sỹ để có loại sữa rửa mặt phù hợp nhất với mình nhé.

  • Với các bạn có da khô: Tránh xa các loai sữa rửa mặt có tính tẩy mạnh, đặc biệt là các loại sữa rửa mặt có nhiều scrub để tránh bị mất lớp nhờn ít ỏi trên da. Khi rửa mặt, bạn nên rửa mặt nhẹ nhàng với nước lạnh, không nên sử dụng nước ấm để tránh bong tróc, nứt nẻ da trong mùa lạnh.
  • Với các bạn da dầu: Hãy chọn cho mình loại sữa rửa mặt chuyên dụng cho da dầu, có chứa 2% axit salicylic trong thành phần nhé. Thực hiện rửa mặt đều đặn 2 lần/ ngày, vào lúc ngủ dậy và trước khi đi ngủ nha các mems.

Xem thêm: huong-dan-rua-mat-dung-cach/

cham-soc-da-trong-ngay-he-nang-nong

  • Dưỡng ẩm cho da

Dù da bạn là da dầu, da khô, da hỗn hợp hay da thường thì dưỡng ẩm cũng là bước quan trọng để có được một làn da tươi tắn và khỏe mạnh, mềm mại. Bạn nên thoa kem dưỡng ẩm ngay sau khi tắm, khi làn da vẫn còn giữ độ ẩm nhất định. Bạn hãy lựa chọn các loại kem dưỡng ẩm phù hợp với da của mình và sử dụng hàng ngày để bảo vệ da tốt nhất.

  • Với da khô: Việc lựa chọn cho mình một loại kem dưỡng ẩm đúng cách nhằm giữ ẩm cho da là một yêu cầu bắt buộc trong việc chăm sóc da khô. Với các loại kem dưỡng ẩm, bạn nên sử dụng các sản phẩm có thành phần hypoallergenic tự nhiên để tốt nhất cho da. Bên cạnh đó, các bạn có thể sử dụng dầu dừa hay dầu oliu như là một kem dưỡng da khô tuyệt vời và an toàn nhất.

Thoa kem dưỡng ẩm sau 2 lần rửa mặt mỗi ngày, hay sau khi tắm để giữ ẩm cho ra. Dùng ngón tay giữa và áp út vỗ nhẹ, đều vào bề mặt da để dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn.

  • Với da dầu: Do mình bị da dầu, nên các bạn thường nghĩ rằng nếu dùng kem dưỡng ẩm sẽ khiến da bị dầu nhiều hơn, điều này là hoàn toàn sai lầm đấy nhé. Bởi vì khi da mặt của chúng mình bị khô, cơ chế tiết dầu phải làm việc nhiều hơn, tiết nhiều mồ hôi hơn và khiến da bị dầu nhiều hơn. Hệ lụy là các chất thải, cặn bã, chất nhờn, bụi bặm dễ dàng bắm chặt trên da, làm tắc bít lỗ chân lông, khiến tình trạng mụn càng nặng nề hơn. Điều này tương tự khi da phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và các tia UV. Vì vậy, việc bạn cần làm sau khi làm sạch mặt đó là hãy cung cấp cho da mặt một loại dưỡng ẩm phù hợp và dưỡng mặt đều đặn hàng ngày trước khi đi ngủ nhé.

cham-soc-da-trong-ngay-he

  • Sử dụng kem chống nắng toàn thân

Việc lựa chọn đúng loại kem chống nắng và đúng chỉ số SPF sẽ giúp phát huy tối đa khả năng bảo vệ da. Những loại kem nào có chỉ số SPF càng cao, thì bảo vệ da  dưới ánh nắng càng lâu. Nhưng nếu sử dụng sai chỉ số có thể gây tổn thương da. Vì vậy, cần lựa chọn các loại kem chống nắng có chỉ số hợp vào là da của mình nhé. Các loại kem chống nắng phải có xuất xứ rõ ràng, dùng riêng kem chống nắng cho da mặt và toàn thân.

Để có làn da đẹp, đều màu, bạn nên sử dụng kem chống nắng toàn thân để hạn chế tối đa tác động xấu của ánh nắng mặt trời. Đặc biệt, với da dầu: Ánh nắng mặt trời hay các tia UV sẽ kích thích cơ chế tiết dầu phải làm việc nhiều hơn, tiết nhiều mồ hôi hơn và khiến da bị dầu nhiều hơn. Vì vậy, khi bạn ra ngoài hãy thoa 1 lớp kem chống nắng lên da mặt nhé. Kem chống nắng vừa có tác dụng chống nắng, vừa có tác dụng kiểm soát chất nhờn trên da, giúp da bạn khỏe mạnh hơn. Khuyên bạn nên dùng loại kem chống nắng có chứa kẽm hay dioxide titanium giúp hấp thụ dầu trên da.

Xem thêm:

                 >> Phương pháp chăm sóc da khô đúng cách

                 >> Hướng dẫn sử dụng kem chống nắng đúng cách, hiệu quả

cham-soc-da-trong-ngay-he-nang-nong1

  • Nước – thần dược với da trong ngày hè

Uống từ 2-3 lít nước mỗi ngày không chỉ giúp da khô đều trở nên mềm mại, bớt thô ráp mà còn là một thần dược tốt nhất cũng là thần dược có sẵn và rẻ nhất, giúp cơ thể đào thải độc tố. Nước đặc biệt tốt cho tất cả các loại da, đồng thời ngăn ngừa sự hình thành mụn.

Uống đủ lượng nước sẽ giúp làm sạch lỗ chân lông và giúp cơ thể có khả năng tự giải độc bằng cách ra mồ hôi khi mà hàng ngày bề mặt da tiếp xúc với rất nhiều các hóa chất và bụi bẩn độc hại.

Nước chiếm 20% trong da, nước có tác dụng duy trì độ ẩm cho da, vì vậy nếu thiếu nước da nhanh bị lão hóa, nhanh hình thành nếp nhăn. Uống đủ nước giúp da của bạn trẻ căng mịn và hồng hào hơn. Theo các chuyên gia, uống nhiều nước sẽ làm đầy các tế bào giúp da trở nên căng mịn hơn.

cham-soc-da-trong-ngay-he-nang-nong2

  • Chú ý một số thực phẩm giúp da luôn sáng đẹp, khỏe khoắn

Các phương pháp chăm sóc da sẽ rất khó và rất lâu đạt hiệu quả nếu bạn chưa có chế độ thực phẩm hợp lý. Vậy những thực phẩm nào bạn cần bổ sung hàng ngày để giúp da của bạn luôn sáng đẹp và khỏe khoắn? Hãy tham khảo tại đây nhé: Một số thực phẩm giúp da luôn sáng đẹp, khỏe khoắn.

Xem thêm: 5 bước chăm sóc để khuôn mặt luôn rạng ngời

Chăm sóc da trong ngày hè nắng nóng
5 (100%) 3 votes

Tác giả Bee
loading...

Ý kiến nhận xét

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *