hiendo Archive

Trị rạn da cho bà bầu bằng dầu dừa nguyên chất hiệu quả
Sau 9 tháng 10 ngày mang thai, các mẹ hân hoan đón bé con chào đời. Thế nhưng đó cũng là lúc các mẹ có sự thay đổi lớn về ngoại hình, đặc biệt tình trạng rạn da khi mang bầu là không thể tránh khỏi. Một lời khuyên
Công dụng của hạt đỗ đen với sức khỏe còn tốt hơn thuốc bổ
Đỗ đen được biết đến như một “thần dược” tự nhiên đối với sức khỏe công dụng của hạt đỗ đen với sức khỏe còn tốt hơn thuốc bổ. Nhất là mùa hè, mỗi ngày bạn chỉ cần uống chè đỗ đen bạn sẽ thấy nhiều tác dụng bất
Cách làm đậu phụ kho trứng cá thơm ngon lạ miệng
Lần đầu tiên mình nghe tới món đậu phụ kho trứng cá thấy rất lạ tai, nhưng mình đảm bảo các bạn ăn một lần cũng sẽ nghiền luôn. Đậu phụ kho trứng cá là một món ăn ngon hấp dẫn, giàu dinh dưỡng mà vẫn rất dễ làm, không mất
Giảm béo an toàn bằng vỏ chanh chỉ sau 1 tuần
Nước chanh tươi có rất nhiều tác dụng với sức khỏe như thanh lọc giải độc, giải độc gan, thận, lọc máu, cải thiện chất lượng máu, thúc đẩy trao đổi chất, phục hồi hệ tiêu hóa, tăng cường hấp thụ và điều chỉnh sự cân bằng trong tiêu hóa.
Cách giảm đầy hơi chướng bụng trong kỳ kinh nguyệt
Trong kỳ kinh nguyệt, chị em phụ nữ gặp phải nhiều cảm giác khó chịu khiến cơ thể mệt mỏi. Đặc biệt đầy hơi và chướng bụng là các triệu chứng phổ biến tại đường tiêu hóa trong chu kỳ kinh nguyệt mà nhiều bạn gái gặp phải. Đầy
Đậu hũ nhồi xốt me là lựa chọn tuyệt vời cho bữa cơm ngày hè
Ngày hè nóng bức oi ả, việc lựa chọn món ăn hằng ngày khó khắn hơn. Ngày hè mà cứ quanh quẩn mấy món thịt thì khó ăn biết mấy. Hãy zing ngay món đậu hũ xào me đổi món để bữa cơm ngày hè dễ ăn hơn. Đậu hũ
Nguyên nhân và cách nhận biết bệnh béo phì ở trẻ em mẹ nên biết
Cuộc sống sung túc, đầy đủ hơn khiến cho bệnh béo phì xuất hiện ở nhiều lứa tuổi, đặc biệt là trẻ em. Xu hướng béo phì ở trẻ em ngày càng gia tăng bởi cuộc sống cong nghệ khiến bậc cha mẹ bận rộn, không quan tâm nhiều
Cách ngăn ngừa béo phì ở trẻ em
Béo phì ở trẻ em ảnh hưởng đến sức khỏe khi trưởng thành. Vì ở người béo phì có nguy cơ mắc các bệnh tăng huyết áp, tăng cholesterol dẫn đến tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim… và có nguy cơ mắc các bệnh lý khác
Thường xuyên ăn xôi buổi sáng có tốt không?
Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng bữa ăn sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày và là nền tảng để cung cấp dinh dưỡng có lợi nhất cho sức khoẻ.  Một bữa ăn sáng thích hợp sẽ tạo điều kiện khởi động cho một ngày mới,
Tóc dễ cháy nắng mùa hè do những sai lầm này
Mùa hè tới, thời tiết nóng nực lại thêm ánh nắng gay gắt khiến mái tóc dễ bị xơ và cháy nắng nếu không được bảo vệ đúng cách. Tóc dễ cháy nắng mùa hè do những sai lầm trong quy trình chăm sóc tóc hằng ngày của bạn. Bảo vệ