8 công dụng của nhân sâm đối với sức khỏe

loading...

Nhân sâm là một trong 6 loại thảo mộc rất tốt cho làn da và được mệnh danh là phương thuốc “cải lão hoàn đồng” cho phái đẹp. Mặt nạ nhân sâm giúp loại bỏ làn da rám nắng, sạm da và làm sáng da. Chính vì lẽ đó mà nhu cầu sử dụng nhân sâm trong làm đẹp ngày cao, đặc biệt là nhân sâm Hàn Quốc. Nhân sâm có tác dụng cân bằng chuyển hóa, chống lão hóa, chăm sóc, nuôi dưỡng các tế bào da sâu từ bên trong… Hương thơm dịu nhẹ của nhân sâm còn có khả năng chống mệt mỏi, tăng cường sức khỏe. Đặc biệt, nhân sâm rất tốt cho sức khỏe. Theo y học cổ truyền nhân sâm có tác dụng đại bổ nguyên khí, bổ tỳ ích phế, chỉ khát, an thần, tăng trí, tỳ khí phế hư nhược. Cùng mình chia sẻ 8 công dụng của nhân sâm đối với sức khỏe sau đây nhé!

8 công dụng của nhân sâm đối với sức khỏe

  1. Nhân sâm có chứa các thành phần dưỡng chất gì?

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học thì loại thảo dược này chứa rất nhiều thành phần khác nhau, trong đó có 32 hợp chất soponin triterpen, 30 chất là saponin dammaran tạo nên giá trị dược tính của nhân sâm. Ngoài ra thì còn có 7 hợp chất polyacetyle, 17 acid amin, 17 acid béo (acid palnitic, stearic, oleic, linoleic và linolenic,…), 20 nguyên tố di lượng cần thiết cho cơ thể (như Fe, Mn, Co, Se, K,…), các loại vitamin A, B1, B2, C,… cùng một số thành phần khác như glucid, tinh dầu, chất xúc tác polipeptit, polisaccarit, đường saccazo, adcid sunfuric, đường glucose, đường mạch nha,…

>> Một số sai lầm khi sử dụng nhân sâm

2. Công dụng của nhân sâm đối với sức khỏe

  • Giải tỏa căng thẳng, tăng cường tổng hợp các Glucocorticoides và Mineralocorticoides ở tuyến thượng thận, do đó giúp con người gia tăng khả năng chịu đựng sự kích thích từ bên ngoài. Nó vừa làm hồi phục huyết áp ở cơ thể choáng do mất máu, vừa có thể làm ổn định huyết áp ở người huyết áp cao.
  • Chống lão hóa, cải thiện chức năng của não ở người lớn tuổi, tăng khả năng tập trung trí tuệ, tăng trí nhớ.
  • Tác dụng thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố, tốt cho gan, thận; đồng thời ngăn ngừa các triệu chứng vàng da, chán ăn, đau đầu, đau dạ dày, chóng mặt, buồn nôn, nôn mửa,…

tac-dung-cua-nhan-sam-doi-voi-suc-khoe-1

  • Điều hòa và tăng cường hệ miễn dịch cơ thể, làm tăng số lượng bạch cầu và tiểu cầu, đồng thời tăng hoạt tính tự nhiên của chúng để chống lại các bệnh nhiễm trùng, nhiễm virus,…Tác dụng tăng cường thể trạng, tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể, tăng sức bền, giảm sự mệt mỏi, cải thiện suy nhược, phục hồi rất tốt cho người mới ốm dậy.
  • Tác dụng đối với hệ thần kinh: tăng cường trí nhớ, tăng trí thông minh trong tư duy, cải thiện thính giác, thị giác,…

tac-dung-cua-nhan-sam-doi-voi-suc-khoe-2

  • Công dụng của nhân sâm đối với hệ tuần hoàn và hệ tim mạch: ổn định mọi chức năng, điều hòa các chỉ số quan trọng như huyết áp, lưu lượng máu, cholesterol, đường huyết,…từ đó ngăn ngừa nhiều thể bệnh nguy hiểm như thiếu máu, tai biến, cao huyết áp, xơ vữa động mạch,…
  • Nhân sâm còn hỗ trợ rất tốt cho những người yếu sinh lý và gặp các vấn đề về nội tiết sinh dục. Kích thích hormon sinh dục nam, nữ.
  • Nhân sâm có khả năng làm giảm tác hại của chất phóng xạ, ngăn ngừa sự hình thành tế bào đột biến. Trong nhân sâm có chứa sapotin, là chất ức chế tế bào gây ung thư nên nó có tác dụng không chỉ ngăn ngừa các loại ung thư (như ung thư gan, dạ dày, da…) mà còn là chất được dùng để hỗ trợ điều trị bệnh này.

cong-dung-cua-nhan-sam-doi-voi-suc-khoe

>> Lưu ý một số người không nên sử dụng nhân sâm

Nguồn: Tổng hợp

(Bài chia sẻ mang tính chất tham khảo)

8 công dụng của nhân sâm đối với sức khỏe
5 (100%) 1 vote

Tác giả Bee
loading...

Ý kiến nhận xét

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *